BIEN-ETRE NATURO

Cécile, naturopathe diplômée,

vous accueille dans une cadre chaleureux...

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Selon l'Organisation Mondiale de la Santé : « La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

Mais qu’est-ce que la santé ? Toujours selon l’OMS, «La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité ».

Or aujourd’hui, qui peut affirmer qu’il ou elle est en complet bien-être physique, mental et social ? Très peu de personnes... Surtout pas celles et ceux qui vivent au rythme effréné de la société actuelle qui demande toujours plus...

La naturopathie vise donc à optimiser l’état de santé. La naturopathe accueille son consultant dans un cadre qu’elle veut chaleureux. Ils passent entre 1 à 2 heures ensemble lors de leur première rencontre. En effet, elle doit d’abord l’écouter longuement, répertorier ses antécédents familiaux, ses maladies, ses traitements... afin de lui donner des conseils personnalisés et de l’accompagner.

Le corps humain est constitué d’environ 20 000 milliards de cellules qui régissent les fonctions des organes. Il est donc logique que la moindre dysfonction d’une cellule ait une conséquence sur les réactions biochimiques de celles-ci, donc engendre des troubles fonctionnels, métaboliques voire organiques si le terrain n’est pas corrigé. La naturopathie vise donc à nourrir correctement les cellules afin d’éviter les surcharges métaboliques cellulaires ou « encrassage des tissus » ou au contraire, des carences. Il ne s’agit pas de régime alimentaire, mais de conseils hygiéno-diététiques visant une alimentation santé adaptée à la personne et à son mode de vie. Je sais que ce mot fait peur car la plupart des personnes en surpoids se voient imposer des régimes alimentaires drastiques, qui ne fonctionneront jamais car trop restrictifs, souvent inadéquats et donc frustrants. Chaque personne est informée par son naturopathe de l’importance de son alimentation, qu’il soit en surpoids, sportifs, jeune, âgé... Nos cellules ont besoin de nutriments pour fonctionner, mais attention, pas n’importe quels lipides, glucides et protéines, ainsi que les vitamines, minéraux et oligo-éléments. Elle doit être adaptée à ses antécédents, sa propre condition physique, son âge, son état de santé, ses carences ou ses surcharges et bien sûr tenir compte de sa médication, s’il est sous traitement allopathique. Qui est carencé aujourd’hui ? Enormément de personnes... Pourquoi ? Parce que l’alimentation moderne est elle-même carencée !!! Sols appauvris par l’intensité de l’agriculture, aliments non reconnus par l’organisme humain et toxiques car génétiquement modifiés, systématiquement traités, puis dénaturés par le raffinage, l’extraction, la cuisson... Quantité mais aussi qualité sont indispensables.